おまさぼう春夏秋冬

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変形性膝関節症 その後(記録)

3月に右膝のリハビリが終了。一応、決められている期間が終わっただけで、決して元通りに回復したということではないので、今も、ジムで筋トレの日々を送っている。


昨日早朝、今度は、左膝の痛みで思わず眼が覚めてしまった。たぶん、無意識に脚を曲げたのだろうが、その時に強烈な痛みが走ったのだ。何度か、静かに曲げると痛みは軽くなったが、曲げるたびに左膝の外側にコキコキとした引っ掛かりを感じるし、階段を上がる時に足を上げるとやはり痛い。


実は、エアコンのクリーニングを依頼する必要があるのに、床が見えないほどに物を置いているので、脚立を置くスペースすらない。思い切って、前から気にかかっていた家具の配置換えを兼ねて断捨離に取り組み始めた。断捨離といっても、最小限のことだから、本来の断捨離とは言えないが、それでも、本や雑誌の数が半端ではなく、ある程度まとめては、2階から1階へ、とりあえず運ぶという作業を繰り返していたのだ。


ちなみに、断捨離とは、よく言われることだが、単にモノを捨てるということではなく、今の自分にとって、何が大事なのかを考え直すいい機会ということが、今更ながらによくわかった。とはいえ、手元に残していた本や雑誌の一冊一冊に思い入れがあるし、かつては、そこから喜びを得ていただけに、胸が痛む思いがした。


そんなこんなで一週間、膝よりも腰が痛くて、腰痛が復活したら困ると案じていたら、今度は左膝に来てしまったのだ。たしかに、右膝の痛みが発生してからは左膝に負担をかけていたから、常々、心配はしていた。


今朝、病院で両膝のレントゲンをとってもらった。良くも悪くもない状態ながら、とくに顕著な異常は見られないし、昨日の今日なので、様子を見ましょうという所見。フィットネスジムの方は軽くやってくださいと言われた。軽くと言われてもねえ。


最悪、手術ということになれば、『ワン・デイ 悲しみが消えるまで』の公開日に観に行けなかったらどうしようと考えていただけに、少しはほっとするものがあるが、未だ、実際の診断がおりた訳ではないので、今は、痛みがなくなるよう祈るしかない。中途半端な断捨離もしばしお預けにしておこう。


by omasa-beu | 2017-06-08 12:58 | ビョーキ(片頭痛、他) | Comments(6)
Commented by miyochan222 at 2017-06-10 21:41
おまさぼう
まだまだ完全復活にはならないみたいねぇ(>_<)
私も何とか動けるうちに、終活 片付けをしないといけないと思ってるんだけど、元々得意な分野じゃないので、見て見ぬふりをして一日延ばしにしてるわ。
私も、膝はよくなったけど最近はすぐに軽い腰痛でベルトを巻くことも多く、それを口実にしているところもあるわ。
なんやかんや言わず片付けてスッキリしなあかんねぇ。。お互いぼちぼちやりまひょ(^^)
Commented by kurikuri at 2017-06-10 22:12 x
おまさぼうさま こんばんは
半年のリハビリで順調に回復されていらっしゃると思っていましたが、今回の記事に驚いています。就寝中のことですから無意識の動きで何らかの負荷がかかったのでしょうか。お大事にしてください。実は私も就寝中似たようなことになりましたが、なかなか難しいです。足は寝ていてもあちこちに動いていますから・・・

今日シネマートに特典付き前売り券を求めに出かけてみました(これで何枚目)フォトブックとうちわの見本を見せられたので両方もらえるのかと思いきや「どちらかお選びください」と(笑)もちろんフォトブックです。ガンスの写真もいいですが、最後のメイキングが好きです。特にウヒさんとピース(v)サインをしている表情と姿勢が子どもっぽくて・・・素に近い。少しずつ公開に近づいているのですね。それまでどうぞ回復できますように。
Commented by omasa-beu at 2017-06-10 22:58
miyochan、コメントをありがとう。

時間があるんやから、日頃からまめにやっておけばいいのに、もう、どうしようもなくなってから始めるから悲惨です。それも、やり始めると、割と集中力があるから、これも、身体にはいいことないんやね。妹からは、引っ越しでもするみたいやねと皮肉られているけど、できたら、そうしたいわ(笑)。いい機会なので、今後は、少しずつ、捨てていくつもりよ。

miyochanは、旅行、観劇、鑑賞の毎日やと思うけど、じっと座っているのも足腰にいいことなかったりするものね。お互い、気を付けて、ぼちぼちやね。ありがとう。
Commented by omasa-beu at 2017-06-10 23:14
kurikuriさま、こんばんは。

お気遣いをありがとうございます。年齢のせいか、順調に回復とはいかないみたいです。歩くのにすごくエネルギーが要ります。おまけに、両膝に来てしまったので、ちょっと怖いですが、筋肉痛のちょっとひどい程度ですんでくれるように願ってます。とりあえずは歩いているので、医師もこちらの状況を真剣に受け止めてくれてないような気もします。

前売りは、私も自分で行きたかったのですが、ギル友さまに甘えてお願いしました。シニアで観られるので、前売りを買う意味はないのですが、特典もあるけど、応援のためですもんね。『ワンデイ』以前にも、シネマート心斎橋で観たい映画があるんですが、あまり無理をしない方がいいかなと考えています。フォトブック、楽しみにしています。
Commented by inmyon at 2017-06-16 10:36
おまさぼう様
引き続き お大事になさって下さいね〜。m(._.)m♡♡♡
Commented by omasa-beu at 2017-06-16 13:03
inmyonさま

お心遣いいただきありがとうございます。
inmyonさんもご自愛なさってくださいね。
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♪ ♪ Kim Nam Gil Forever ♪ ♪  韓国の俳優キム・ナムギルさんが好きです☆映画『ワン・デイ 悲しみが消えるまで』公開中@シネマート心斎橋・新宿ほか


by omasa-beu
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